Jak dbać o zęby w ciąży? Pielęgnacja jamy ustnej - ważne dla matki i dziecka

Jak dbać o zęby w ciąży? Pielęgnacja jamy ustnej - ważne dla matki i dziecka

Jak dbać o zęby w ciąży? Pielęgnacja jamy ustnej - ważne dla matki i dziecka

Dzisiaj wiemy już bardzo dobrze, że zachowanie się przyszłej mamy podczas ciąży ma niebagatelny wpływ na rozwój dziecka w jej brzuchu. Wiele osób jednak jeszcze nie wie, że ma ono również wpływ na rozwój mlecznych zębów, który zaczyna się już w 6-8 tygodniu ciąży. Odżywianie się matki podczas ciąży ma więc wpływ na budowę i odporność zębów dziecka. Ciężarne powinny zatem zwracać uwagę, aby jeść szczególnie dużo pożywienia zawierającego wapno, żelazo i fosfor oraz dostarczać dziecku potrzebnych substancji odżywczych. Dodatkowo warto omówić sposób odżywiania ze swoim lekarzem. Jest także ważne, aby spożywać wystarczająco dużo płynów, najlepiej w formie wody, soków oraz herbat ziołowych i owocowych.

Zmiany flory bakteryjnej w jamie ustnej

Podczas ciąży w ciele przyszłej matki zachodzi wiele zmian. Zmiany te dotyczą również flory bakteryjnej w jamie ustnej, która ulega zmianie pod wpływem nowych hormonów w ciele matki. Hormony podczas ciąży jak i przyrost ilości krwi oraz związany z tym wzrost ciśnienia mogą np. rozpulchniać dziąsła, więc częściej może dochodzić do krwawienia dziąseł. Oznacza to, że bakterie łatwiej mogą się „ukryć” pod krawędzią dziąseł i tam powodować zapalenia, paradontozę (ubytki kości i poluzowanie zębów lub ich utratę) lub próchnicę. Ponadto skład śliny u kobiet ciężarnych jest inny. Staje się ona łatwiejszą pożywką dla bakterii próchnicy, które się szybciej rozmnażają. Niewiele osób wie, że bakterie powodujące próchnicę mogą zostać przeniesione z matki na dziecko, dlatego dokładna pielęgnacja zębów już podczas ciąży i także po urodzeniu dziecka jest konieczna. Aby być tutaj całkiem pewnym, zaleca się możliwie częste wizyty kontrolne u stomatologa oraz profesjonalne usuwanie płytki nazębnej i kamienia.

Wskazówki odnośnie delikatnej pielęgnacji

Z powodu wyżej wymienionych zmian może być konieczne urozmaicenie wypróbowanej metody mycia zębów, aby stała się ona nieco przyjemniejsza. Powinnaś używać bardziej miękkiej szczoteczki do zębów niż zwykle i myć zęby, używając tylko niewielkiej ilości siły – to chroni wrażliwe dziąsła oraz jednocześnie wzmacnia je poprzez delikatny masaż. Teraz szczególnie ważne jest, abyś szczotkowała zęby po każdym posiłku, również jeżeli to była niewielka przekąska w ciągu dnia. Niektóre kobiety reagują podczas ciąży w sposób wrażliwy na smak ich ulubionej pasty do zębów. Jeżeli tak jest również w Twoim przypadku, spróbuj łagodniejszych past – bez dodatku mentolu – najlepiej poproś o radę farmaceutę. Jeżeli poza tym należysz do kobiet, które podczas ciąży często wymiotują, ważne jest, abyś zaraz po wymiotowaniu nie myła zębów. Kwasy żołądkowe zmiękczają szkliwo na krótki czas, więc mogłabyś je uszkodzić szczoteczką do zębów. Najlepiej jeżeli najpierw wypłuczesz usta czystą wodą i około pół godziny później sięgniesz po szczoteczkę do zębów i pastę. Powinnaś w tym czasie unikać słodyczy oraz picia słodkich napojów.

Ciąża to jednocześnie niezwykły, ale też trudny czas w którym dbałość o zdrowie przyszłej mamy powinna być bezwzględnym priorytetem.

do góry
Baby Land Dariusz Staniszewski |
al. Stanów Zjednoczonych 67/D7 |
04-028 |
Warszawa |
woj. mazowieckie |
tel: 606 759 109 |
email: sklep@babyland.com.pl |
NIP: 1130044605 |
REGON: 012261694
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl